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    • 別讓“小中風”惹出“大麻煩”

      別讓“小中風”惹出“大麻煩”

      72歲的李奶奶最近在家里突然摔倒,當時四肢不能活動,也說不出話,但是沒過幾分鐘就恢復如常了。家人問她是怎么摔倒的,她自己也不知道為什么。家人帶她到醫院進行影像檢查,結果卻沒有發現異常。李奶奶這種情況很...

      發布:2024-05-27閱讀:

    • 吃得越咸,胖得越快?別讓“高鹽”傷害了孩子

      吃得越咸,胖得越快?別讓“高鹽”傷害了孩子

      5月20日是中國學生營養日。近些年來,我國兒童肥胖問題日益嚴重,已成為影響兒童健康的一大隱患。肥胖不僅影響孩子的體型,還可能引發一系列的健康問題,給孩子們的成長道路上增加不必要的負擔。其中,因偏好重口...

      發布:2024-05-27閱讀:

    • 脖僵肩酸腰疼,“低頭族”“久坐族”—— 如何防治頸腰椎疾???

      脖僵肩酸腰疼,“低頭族”“久坐族”—— 如何防治頸腰椎疾???

      朱慧卿作(新華社發) 商海春作(新華社發) 長期低頭,小心頸椎病 “誰能想到我20多歲的年紀都能得頸椎???”22歲的小果不久前出現頭暈、頭疼癥狀,醫院檢查結果顯示“頸椎生理曲度變直,部分椎...

      發布:2024-05-24閱讀:

    • 食用大豆制品好處多,你知道怎么選嗎?

      食用大豆制品好處多,你知道怎么選嗎?

      大豆為何被稱為 “田中之肉” 大豆含有大量蛋白質、脂肪和氨基酸等營養成分,蛋白質含量豐富,其氨基酸組成與動物蛋白接近,脂肪含量也較高,質量優于動物脂肪,其營養價值與肉類相似,因此被稱為“豆中之王...

      發布:2024-05-24閱讀:

    • 一圖讀懂 | 嗓子疼,六個信號提示就醫

      一圖讀懂 | 嗓子疼,六個信號提示就醫

      5月23日消息,近期,社交網絡上有不少網民反映出現嗓子疼的癥狀。北京佑安醫院感染綜合科主任醫師李侗曾接受采訪時介紹,該院近期呼吸道疾病患者多為普通上呼吸道感染患者,流感、新冠患者比例非常低。 出現嗓...

      發布:2024-05-24閱讀:

    • 半夜腿抽筋可不止缺鈣那么簡單

      半夜腿抽筋可不止缺鈣那么簡單

      “醫生,我補鈣呢,怎么夜里還會腿抽筋?”經常能聽到患者類似的疑問。其實,腿抽筋的原因不止缺鈣一個。今天,就來為大家盤點一下導致腿抽筋的意想不到的原因,并跟大家分享幾個緩解抽筋的小妙招兒。 抽筋的原...

      發布:2024-05-21閱讀:

    • 哪些“隱形脂肪”含量高的食物,會讓你悄悄長胖?

      哪些“隱形脂肪”含量高的食物,會讓你悄悄長胖?

      想要保持健康好身材,“管住嘴”很重要。有些食物看似平平無奇,實則暗藏高脂肪!下面這些“隱形脂肪”含量高的常見食物,大家千萬要留意! ①各種醬料:沙拉醬、芝麻醬、花生醬等都含有高油脂。拌沙拉、漢堡、...

      發布:2024-05-16閱讀:

    • “低碳減肥”靠譜嗎?專家提醒:難以持久還有副作用

      “低碳減肥”靠譜嗎?專家提醒:難以持久還有副作用

      近年來,在一些社交媒體上,通過減少或阻斷碳水化合物攝入的減肥方式廣受追捧。這種被稱為“低碳減肥”的辦法靠譜嗎?“低碳減肥”是通過減少碳水化合物攝入量后,人體由從碳水化合物獲取能量轉變為將脂肪作為主要...

      發布:2024-05-13閱讀:

    • 一圖讀懂 | “減油、增豆、加奶”核心信息——增豆篇

      一圖讀懂 | “減油、增豆、加奶”核心信息——增豆篇

      來源:?健康中國...

      發布:2024-05-13閱讀:

    • 超聲波做冷萃咖啡只要3分鐘

      超聲波做冷萃咖啡只要3分鐘

      冷萃咖啡可以減少咖啡苦味,但制作時間通常需要24小時。5月8日,英國《新科學家》雜志網站報道,澳大利亞悉尼新南威爾士大學科學家借助超聲波技術,將冷萃咖啡的制作過程從24小時縮短到不足3分鐘。這一創新不僅提...

      發布:2024-05-11閱讀:

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